SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cwiczenia samymi hantlami

Czy chodziło Ci o: "ćwiczenia samymi hantlami"?

  • TRENING Z HANTLAMI

    Post
    Trening w domu

    moze samymi hantelkami nie urosniesz ale dolacz do tego jeszcze cwiczenia na inne partie miesnieowe np klatka (pompki) plecy (drazek) nogi (przysiady) barki mzoesz hantlami i bica i wtedy efekty mogą być ładne !

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2008-10-13 23:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)